张先生，年长的少女，因为害怕长时间来门诊。在聊天中，她告诉他，我小时候不太怕冷，长大后冬天四肢不温，晚上睡觉时双脚都很冷。大学毕业后成为某公司的文士，整天呆在办公大楼的空调房里。

刚参加工作就得了肺结核，倒数服用抗结核药8个月后，冬天怕冷比较严重。结婚后，由于避孕药，人工流产了两次。三年前生子出生后，没能开展很好的休养，怕冷的感觉从四肢发展到胸背，从冬天的怕冷到夏天也怕空调刮伤。

经常发烧腹痛，而且腹痛有时几个月都治不好。白天精神疲惫，晚上睡眠中不浅。

听了她的病史陈述，给她脉搏，看舌头，找到她的双手冷淡，脉搏细腻，舌头显示出舌体肥胖，有显着的齿痕。根据这些资料，中医处方剂阳虚寒静。经过一段时间的烹饪，张先生的怕冷感逐渐恶化，坚决使用金匮肾气丸治愈后。

忘记我还是个孩子的时候，周围家庭的孩子容易患各种各样的热性疾病，放在皮肤上会出痱子、痱子等。但是，到目前为止，痱子、痱子等疾病可能越来越少。

空调带来的理由很多，无视，在世界气候变化的背景下，怕冷的人很多。像张先生这样的患者，临床上很少见。

害怕寒冷的人四肢不温暖，夏天害怕进入空调房间，冬天睡到天亮时双脚也很冷，也有害怕寒冷和炎热的人，稍微热一点就出汗，但是手臂皮肤很冷的腹痛等疾病很多时候，寒冷(夜间或者进入空调房间等)加剧，温度(衣服从这个医生的角度来看，这些怕冷的症状属于阳气虚损的寒证范畴。为什么人们害怕寒冷？原因包括1.欺诈抗菌药物。现代人头疼脑热，违反医学常规用于抗菌药物，长期发烧感冒多，抗菌药物越用越多，恶性循环，腹痛连月不愈。从这个医生的角度来看，抗菌药物属于寒冷的产品，欺诈抗菌药物会伤害人体的阳光。

阳气破坏后，无法抵抗寒邪，寒冷容易发烧，腹痛减轻。2.空调加热器设备的普及。现在城市居民全屋宅配空调，户户都有冰箱，家电的普及给生活带来了便利，同时也带来了问题。人的生命要保持阳气，五脏六腑的长时间功能要保持肾阳的温暖，人体的阳气在生命的新陈代谢中消耗很大，必须从食物、自然界大大补充。

夏天是阳光最旺盛的季节，是人体从自然界摄取、补充阳光的好时机。但是，空调和冰箱的普遍使用，人们在夏天不仅不能很好地享受自然界的恩赐，而且忽视了空调喷出的冷气、冰箱取出的冷藏食品和饮料，消耗了人体的阳光，产生了寒冷的证据。

3.不合理饮用冷药汤或凉茶。广东人有自己煮清凉或卖凉茶喝的习惯，这种做法在过去起着很好的保健作用。

到目前为止，空调、冰箱等已经开始清热解毒浴，不区别地煮冷茶饮用是不合时宜的，量服用冷药汤不会损害人体阳气。有很多被前辈临床为热气轻喝凉茶的小患者，来医院就诊时经常发病。4.湿邪伤害阳光。湿邪是中医六淫的病因之一，属于阴邪，容易伤害阳气。

广东地区空气湿度高，持续时间长，不易损伤人体阳气。在当地生活时间短可能无法反映，但经过数十年的湿邪浸淫，阳气承认损，寒证随之而来，是老年患者阳虚证多闻的原因之一。5.遗传因素。

相关研究表明，寒性体质可以遗传。一些害怕寒冷的患者在他们的前辈或同伴中表现出类似的东西。他们应该更加注意维护身体和脏腑的阳气，以防止损坏。

如果我们需要合理的运用抗菌药物，不能过分的用于空调、冰箱，在中医的指导下饮用凉茶，如果需要健脾化湿，可以防止阳气的过度消耗，超过道家保健的目的。阳气已经消耗，经常出现寒冷的证据和体质稍微寒冷，容易害怕寒冷的人，在注意上述方法的同时，可以去中医调理。中医烹饪的方法主要是温暖阳光。中药需要在医生的指导下服用，日常饮食可以用狗肉100克、附件3克、生姜15克、味精、食盐适度、煮熟适度、调味后不吃狗肉喝汤。

此外，韭菜、茴香、生姜、葱、香菜、大蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龙眼肉、荔枝、栗子、枣、核桃仁、鳗鱼、鳗鱼、鲣鱼、鲣鱼、鸡肉、鹿肉、羊肉、羊奶等，有温暖的阳光，需要多吃。(编辑:丘彩霞)(以上内容只允许家庭医生在线独家使用，不允许不得登载。)本文来自家庭医生的在线论坛，网民发表，本网站只提到获得参考，并不意味着本网站赞成文章的意见。

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